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一分钟好早餐 | 满足孩子一个早上的营养需求!

课堂类别:产品资讯       11-20    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

如今,孩子们的早餐就是比每天上班穿什么更伤脑筋的事。

一日之计在于晨,每天睁眼吃的第一口东西很重要,大多数孩子8点之前就要到校,为一天的学习做准备。

 

不好好吃早餐,人会

倦怠
疲劳

反应迟钝

这还怎么学习?

 

 

爸妈们虽然最在意孩子的胃口,却容易陷入各种各种误区:

 

过夜菜饭当早餐

蔬菜会产生亚硝酸盐等不良物质

 

上学途中吃早餐

边走边吃对肠胃造成负担

 

各种零食当早餐

容易导致营养不足、体质下降

 

 

早上时间紧张,宝爸宝妈也要赶着上班,本来就没有空闲为孩子准备早餐,更别提满足营养均衡、健康美味的要求了,这可怎么办呢?

 

别急,小优给各位分享几份色香味俱全的营养早餐食谱——

 

一分钟好早餐

营养、快捷

满足孩子一个早上的营养需求

 

肽素乳燕麦粥 

制作方法
热牛奶加入燕麦,放温后加入肽素乳搅匀,营养好吃的肽素乳燕麦粥就做好了。



 

肽素乳荷包蛋

 制作方法
肽素乳放入温水中调匀,配上两颗荷包蛋,搭配肽素乳,再加上几片全麦面包,营养多样又美味哦!



 

肽素乳香蕉奶

制作方法
肽素乳放入牛奶中调匀,加入一根香蕉放入搅拌机,还可以加入蜂蜜、果干、坚果碎。

 

健康美味、营养均衡的一餐

叫醒睡懒觉的孩子

用香气驱散早起的郁闷

 

除了这三种营养组合,还可以根据孩子的喜好,选择更丰富多样的食物与肽素乳进行搭配。

 

一杯肽素乳,7大营养素!

能被人体快速吸收的营养早餐

健康、均衡、美味、快捷

只要几分钟

满足Ta的胃,还要俘虏Ta的味蕾

(来源:三生中国客户服务中心)

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